Lyran78 tisdag, april 28, 2020 - 22:54 28 apr: 10,00 km 50 min 4x1000m 3:50-4:00min/km. 188 maxpuls snitt: 160bpm
Pillan69 tisdag, april 28, 2020 - 22:45 28 apr: 6,00 km 43 min Lagom distans. Efteråt gjorde jag passet "Styrkan 1".
Lars-Åke Johansson tisdag, april 28, 2020 - 22:41 28 apr: 6,00 km 64 min Första joggen på 6-7 veckor pga knäproblem. 5 km kändes konditionsmässigt OK men kände lite i knät. Morgon jympa 30 min.
Evagiannina tisdag, april 28, 2020 - 22:18 28 apr: 5,33 km 42 min 8´03" tempo, recovering from a "cold" or maybe light corona, who knows
Peter Ringh tisdag, april 28, 2020 - 21:52 28 apr: 9,00 km 52 min Bra känsla! Sprang med Johan runt sjön.
