Du är här

Bild för linnthorsen
9 dec: 9,80 km 60 min
TNT Långa intervaller. Uppvärmning 3 k innan passet. Parintervaller tröskel 2 * 10 min. Bra lätt känsla
Bild för Erik Löfving
10 dec: 8,15 km 46 min
Bild för Ali
Ali
10 dec: 8,60 km 60 min
Bild för Malin Sundin
11 dec: 6,00 km 32 min
Bild för Meo67
10 dec: 6,50 km 35 min
Passet gick i ganska hög fart men det kändes helt ok. 5:17 tempo
Bild för Sanedh
10 dec: 6,00 km 34 min
Bra pass
Bild för etholan
11 dec: 5,30 km 24 min
Helt ok, lite seg i benen
Bild för etholan
10 dec: 8,30 km 38 min
Bild för Stickan78
1 dec: 11,15 km 85 min
TSM premiär. Provapå pass, olika tempon och intervaller. bra tryck!
Bild för Stickan78
3 dec: 6,80 km 44 min
Korta "sprintpasset". Snorhalt, dubbade skor.
Bild för Stickan78
5 dec: 6,60 km 40 min
Baspass.
Bild för Stickan78
7 dec: 9,10 km 55 min
"Sprintpass" Bra mix, snorhalt.
Bild för Stickan78
8 dec: 18,60 km 106 min
Första "riktiga" långpasset. Skridskobana, ganska tufft, men skönt!