TomasLundberg onsdag, april 8, 2026 - 13:44 7 apr: 7,60 km 77 min Runacademy-träning: back-intervaller: 6 x 30 s, 6 x 20 s, 6 x 15 s
Björn Olsson tisdag, april 7, 2026 - 22:23 7 apr: 5,00 km 27 min Lugnt idag. Ligger långt efter men har inte gett upp helt.
Jenny Rimflo tisdag, april 7, 2026 - 20:51 7 apr: 3,80 km 28 min Styrka+crosdtrainer+gång+intervaller enligt program
stefana77 tisdag, april 7, 2026 - 14:43 7 apr: 14,00 km 75 min Lunchpass, Söder runt. Mycket vind, tryckte på utan att pressa. Helt ok känsla. Snittempo 5.20
TomasLundberg tisdag, april 7, 2026 - 13:09 31 mar: 7,60 km 70 min Runacademy-träning: Intervaller 4 x 3 min + 3 x 2 min
