Khelan lördag, april 4, 2026 - 06:07 3 apr: 7,00 km 37 min Bra, jogg före och efter korta intervaller
Anton1994 fredag, april 3, 2026 - 19:16 29 mar: 22,00 km 146 min Ett lättare långpass, ganska trött efter dagen innan men gick ändå skapligt.
Anton1994 fredag, april 3, 2026 - 19:14 26 mar: 7,60 km 44 min Springa backe och förberedelser för helgen
stefana77 torsdag, april 2, 2026 - 18:03 2 apr: 9,01 km 51 min Röstanpass. 3 k uppvärmning, 16*200 intervall, 2,5 k nerjogg. Sliten känsla och mycket hugg i baksidan på slutet. Snittempo 5.43
