Anaris lördag, februari 14, 2026 - 23:09 11 feb: 6,00 km 33 min 6.04 km - Tid 33.12 - Snitt 5.29 Skön promenad via Djurås by. Cirka 10 minuter stretching. En halvtimme löparstyrka.
Anaris lördag, februari 14, 2026 - 23:04 12 feb: 25,00 km 136 min 25.05 km - Tid 2.16.18 - Snitt 5.26 Flow på snömoddigt underlag. Varv på varv i kvarteret trots inga kids hemma. Dyn stretch drygt 20 min.
Jenny Rimflo lördag, februari 14, 2026 - 19:36 12 feb: 9,00 km 0 min Enligt program på löpband + strech
Sofia Du lördag, februari 14, 2026 - 18:15 14 feb: 20,00 km 156 min Soligt kallt väder med -8 grader. Hade med vatten och en gel som jag tog efter 15 km. Allt gick fint
SandraKyrk fredag, februari 13, 2026 - 19:58 11 feb: 10,00 km 75 min Tröskelpass. Nysnö och halkigt men gick rätt bra ändå
