Du är här

Bild för TomasLundberg
22 mar: 7,50 km 41 min
Kortintervall 12 x 1 minut med 45 s mellan intervallen
Bild för sweccis
23 mar: 7,00 km 48 min
Bra. Intervaller på Hyvelgatan.
Bild för Khelan
21 mar: 19,00 km 125 min
Bild för Anton1994
22 mar: 26,00 km 148 min
De va lite små segt i benen idag men de gick bra, bra tempo och fint väder, blev mkt vatten under passet
Bild för Anton1994
19 mar: 7,70 km 50 min
Intervaller dagen till ära, ett spännande pass
Bild för Anton1994
17 mar: 10,00 km 56 min
Fartlek dagen till ära, de gick bra.
Bild för Anton1994
15 mar: 22,00 km 125 min
De gick bra fint väder och ett bra tempo
Bild för Peter Hammert
22 mar: 42,00 km 230 min
roma marathon
Bild för stefana77
22 mar: 26,00 km 160 min
Långpass. Lugnt tempo men tunga ben och fick kämpa på slutet. Snittempo 6.08
Bild för SebastianStenbakken
22 mar: 14,00 km 102 min
Lätt i början, tyngre mot slutet
Bild för Laurensius65
22 mar: 25,00 km 180 min
Toppen till Waxholm
Bild för Jenny Rimflo
22 mar: 24,00 km 164 min
24,4 km
Bild för SandraKyrk
18 mar: 8,00 km 60 min
Körde på löpband. Gick bra men jobbigt i slutet