Alina torsdag, mars 28, 2024 - 19:17 28 mar: 8,00 km 45 min I spöregn och nu inför påsken kommer jag inte hinna långpasset 18km så får ta det nästa vecka 4.
stefana77 torsdag, mars 28, 2024 - 16:45 28 mar: 10,00 km 53 min Backintervaller vårsta. Kändes bra Snittempo 5.20
Kristian Packalen torsdag, mars 28, 2024 - 12:30 28 mar: 7,00 km 45 min Kenyanen: Gick ut lite för hårt och det blev svårt att öka per kilometer.
Malin Timan onsdag, mars 27, 2024 - 23:50 27 mar: 12,00 km 68 min Första gången tröskelträning för mig! Och löpskolning. Känns bra!
stefana77 onsdag, mars 27, 2024 - 20:09 27 mar: 6,00 km 33 min Extra pass, storvreten. Tog det lungt men bra känsla. Snittempo 5.32
