stefana77 tisdag, maj 26, 2026 - 19:48 26 maj: 8,01 km 43 min k uppvärmning, 10*200 m intervall, 3 k nerjogg. Bra känsla. Snittempo 5.21
e.petersson tisdag, maj 26, 2026 - 17:56 26 maj: 6,00 km 37 min Körde 6x1 km på löpbandet då jag bokat in mig på indoor running men åkte till fel gym!
UffeW tisdag, maj 26, 2026 - 14:43 26 maj: 3,00 km 22 min Bra - mest löpning lite gång på slutet uppför
stefana77 söndag, maj 24, 2026 - 12:10 24 maj: 10,00 km 56 min 3 k uppvärmning, 2 k backe, 2 tröskel, 3 k nerjogg. Bra känsla o flyt. Snittempo 5.37
