Du är här

Bild för Jenny Rimflo
25 jan: 15,50 km 105 min
Utomhus. Kortade ned pga dålig energi.
Bild för simonkr11
23 jan: 7,00 km 35 min
Bild för simonkr11
18 jan: 21,00 km 120 min
Bild för simonkr11
25 jan: 12,00 km 62 min
Bild för Peter Hammert
25 jan: 25,00 km 150 min
3 km uppvärmning 19 tusingar start meds 5,10 avslutar med 4,45 ökade ett hakk efter varje 2 km. nedjogg 3 km
Bild för stefana77
25 jan: 7,01 km 43 min
Återhämtningspass, tog det väldigt lugnt. Väldigt halt o kallt men bra känsla. Snittempo 6.09
Bild för Fridame93
25 jan: 6,00 km 33 min
Bild för Fridame93
25 jan: 6,00 km 33 min
Bild för naked-kock
25 jan: 18,00 km 157 min
18.5
Bild för Khelan
22 jan: 60 min
Kondition och styrkepass på Friskis
Bild för Peter Hammert
24 jan: 10,00 km 90 min
gång 10 km
Bild för Elin Rigby
20 jan: 5,00 km 30 min
Bild för Elin Rigby
21 jan: 10,00 km 50 min
Bild för Elin Rigby
22 jan: 6,00 km 35 min