Öppna meny
Träningsprogram
Så fungerar det
Logga in
Du är här
Sortera på program
Träningsprogram
Tjejmilen 2026
adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Maran på 10 veckor 2026
adidas Premiärhalvan 2026
TSM Running Halvmaraton 2026
adidas Stockholm Marathon 2026
Nivå
2.40-3.00 Programmet
3.00-programmet
3.15-3.30 Programmet
3.15-programmet
3.30-programmet
3.45-4.00 Programmet
3.45-programmet
4.00-programmet
4.15-4.30 Programmet
4.15-programmet
4.30-programmet
4.45-5.00 Programmet
5.00-programmet
5.15-6.30 Programmet
6.00-programmet
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Premiärhalvan
Klara Tjejmilen med gå och spring
Premiärhalvan på 1.30
Premiärhalvan på 1.40
Premiärhalvan på 1.50
Premiärhalvan på 2.00
Premiärhalvan på 2.10+
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter
TSM Halvmara 1.30-1.50
TSM Halvmara 1.55-2.05
TSM Halvmara 2.10-2.20
Monica Haag Gunnars
söndag, februari 18, 2024 - 17:48
18 feb
:
16,00 km
122 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:47
18 feb
:
25,00 km
142 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:47
15 feb
:
11,73 km
60 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:47
12 feb
:
7,60 km
48 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:46
11 feb
:
23,00 km
130 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:46
8 feb
:
11,20 km
59 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:45
5 feb
:
8,10 km
42 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:45
4 feb
:
23,17 km
130 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:45
1 feb
:
10,00 km
54 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:44
29 jan
:
9,15 km
48 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:44
28 jan
:
23,00 km
131 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:43
25 jan
:
7,24 km
39 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:42
23 jan
:
9,03 km
52 min
Erik Bobeck
söndag, februari 18, 2024 - 16:42
21 jan
:
22,00 km
128 min
Läs in fler
Nivå
2.40-3.00 Programmet
3.00-programmet
3.15-3.30 Programmet
3.15-programmet
3.30-programmet
3.45-4.00 Programmet
3.45-programmet
4.00-programmet
4.15-4.30 Programmet
4.15-programmet
4.30-programmet
4.45-5.00 Programmet
5.00-programmet
5.15-6.30 Programmet
6.00-programmet
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Premiärhalvan
Klara Tjejmilen med gå och spring
Premiärhalvan på 1.30
Premiärhalvan på 1.40
Premiärhalvan på 1.50
Premiärhalvan på 2.00
Premiärhalvan på 2.10+
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter
TSM Halvmara 1.30-1.50
TSM Halvmara 1.55-2.05
TSM Halvmara 2.10-2.20