Browse | Page 473 | Marathon.se

Du är här

torsdag, januari 11, 2024 - 23:08

11 jan: 11,01 km 65 min

Sätra pass. 3 k uppvärmning, 7 km tufft, 1 k nerjogg. Tufft pass med mycket syra men bra känsla.

torsdag, januari 11, 2024 - 20:39

11 jan: 11,00 km 56 min

torsdag, januari 11, 2024 - 20:13

11 jan: 8,00 km 50 min

torsdag, januari 11, 2024 - 19:43

11 jan: 14,00 km 63 min

torsdag, januari 11, 2024 - 19:11

11 jan: 12,00 km 70 min

11.5km 10km i 4:31 snömodd

torsdag, januari 11, 2024 - 18:45

11 jan: 8,00 km 53 min

torsdag, januari 11, 2024 - 18:14

9 jan: 4,00 km 72 min

torsdag, januari 11, 2024 - 18:13

11 jan: 6,00 km 72 min

torsdag, januari 11, 2024 - 18:11

11 jan: 8,00 km 60 min

5x200 4.15 x2 på löpband

torsdag, januari 11, 2024 - 18:05

11 jan: 8,00 km 60 min

torsdag, januari 11, 2024 - 18:04

11 jan: 8,00 km 61 min

Just ran - No stretching etc

torsdag, januari 11, 2024 - 17:21

10 jan: 7,00 km 43 min

torsdag, januari 11, 2024 - 17:21

11 jan: 10,00 km 53 min

TDNL

torsdag, januari 11, 2024 - 17:11

11 jan: 14,00 km 65 min

12 km @4:22