JockeHolm torsdag, december 14, 2023 - 21:18 14 dec: 7,60 km 41 min Kall löpning, hoppade tröskeln och körde 7,6 km istället.
Finaninjan torsdag, december 14, 2023 - 19:32 14 dec: 8,00 km 60 min Tunga ben de första 2 km ont i vaderna, sen blev det 8x3 minuter. Jobbigt men bra tempo 6.00-6.35 Kallt ute
Finaninjan torsdag, december 14, 2023 - 19:32 14 dec: 8,00 km 60 min Tunga ben de första 2 km ont i vaderna, sen blev det 8x3 minuter. Jobbigt men bra tempo 6.00-6.35 Kallt ute
Therese Larri torsdag, december 14, 2023 - 18:58 14 dec: 10,00 km 67 min Upp och ner 10 km/h Tröskel 11.7/ 5.08
