Dan Tangen Sällylä torsdag, augusti 17, 2023 - 13:55 17 aug: 8,00 km 65 min 15 AUGUSTI PASSET. Uppv 2 km 12 x 40 sekunder. Nerjogg 2 km. Mycket vila i värmen
Markus Lindsjö onsdag, augusti 16, 2023 - 22:11 16 aug: 5,00 km 30 min V10: slitna ben, lugn jogg med Truls
[email protected] tisdag, augusti 15, 2023 - 20:18 15 aug: 5,00 km 37 min Fartlek, 2 lyktstolpar, 1 lyktstolpar vila.