Akbar Shafie tisdag, juli 4, 2023 - 17:13 4 jul: 26,00 km 166 min 61 min på zon 3 106 på zon2 Det var varmt och tungt
kricke66 tisdag, juli 4, 2023 - 16:49 4 jul: 12,00 km 57 min Tungt pass idag. Småtunga ben. Bislett 6 km. Plus 3+3 km tur retur
stefana77 tisdag, juli 4, 2023 - 14:29 4 jul: 10,02 km 53 min Lunchrunda Liljeholmsrundan. Bra känsla. Snittempo 5.15
Kjetil tisdag, juli 4, 2023 - 11:46 4 jul: 6,00 km 32 min Hoka. Asfalt og grus. Høyere fart enn tidligere. Akillesene helt fine!!
