Majacronstedt söndag, juli 2, 2023 - 17:06 2 jul: 12,00 km 73 min Kändes mycket bra. Ansträngde mig för att springa långsamt.
Linnea Lindström söndag, juli 2, 2023 - 15:26 2 jul: 9,00 km 58 min Äntligen ett bra pass. Drog ner på tempot så jag orkade 6.30 min/km. Känns bra. Lagom varmt idag.
kricke66 söndag, juli 2, 2023 - 15:13 2 jul: 25,00 km 123 min Maridalen, i regn.. men kändes bra hela vägen. Fartökningen fungerade fin fint!
stefana77 söndag, juli 2, 2023 - 15:03 2 jul: 21,11 km 117 min Söndagspass, bra känsla trots regn hela passet. Snittempo 5.31
Linda_Petterssonhotmail.com söndag, juli 2, 2023 - 14:59 2 jul: 10,00 km 65 min Bra men känning av löparknä från ca 7 km. Mkt motvind o en del uppför. Sprang limhall till Björholmen o tillbaka. Gick 1,5 km he efter 10 km
C.Gustavsson söndag, juli 2, 2023 - 14:29 2 jul: 8,10 km 46 min 3x4x200 idag! Och vilket jävla fart i intervallerna! Bra jobbat mig!!
mknordstrom söndag, juli 2, 2023 - 10:20 2 jul: 4,43 km 31 min Runmarö, sprang till bad, lätt jogg efter bad
Markus Lindsjö söndag, juli 2, 2023 - 10:14 2 jul: 26,00 km 140 min V3: långpass 26 km. Bra känsla. Lite stumma baksida lår + säte. 3 gel vid 9, 18, 22. Rejält blåsigt-sidovind längs havet. Snittfart 05.24/km
