johan.anrin söndag, juli 23, 2023 - 22:00 23 jul: 13,00 km 85 min Träningen gick fantastiskt och hade bra flyt hela rundan som blev södermalm runt - utsiktspunkten
Dan Tangen Sällylä söndag, juli 23, 2023 - 21:26 22 jul: 8,00 km 35 min 2 augustipasset. 5x200 x3. 3km uppv 2 km nerjogg...
Olle Sundström söndag, juli 23, 2023 - 20:53 23 jul: 21,00 km 100 min Kändes helt ok fram till sista 2k. Problem med vätska som kommer i höger knä…
Unnis77 söndag, juli 23, 2023 - 19:39 23 jul: 17,00 km 107 min 17,8 km. Skönt väder, växlande sol o regn.
[email protected] söndag, juli 23, 2023 - 18:48 23 jul: 8,00 km 59 min Körde ett intervallpass i tröskelfart enl runacademy sommarutmaning 2x7 min, 2x5 min & 2x3min med 1min vila.
kricke66 söndag, juli 23, 2023 - 16:18 23 jul: 28,00 km 153 min 153 min löpning. Det var tungt efter nästan 1 vecka men sjukdom efter gotland
Kjetil söndag, juli 23, 2023 - 08:28 23 jul: 8,00 km 74 min Hoka. På Skiathos, 28 grader. Morgenløp i terreng med mye stigning. Uten vann…Flotte ben, akilles helt fin.
