HampusOlausson tisdag, juni 27, 2023 - 18:14 27 jun: 10,00 km 58 min Lugn morgonjogg. Snittpuls på 127 vilket motsvarar låg zon 2.
Sören jonsson tisdag, juni 27, 2023 - 18:02 22 jun: 2,00 km 25 min Back intervall 200 meter x10 1,5 min vila mellan varje.
kricke66 tisdag, juni 27, 2023 - 15:25 27 jun: 7,00 km 45 min 15 min uppv. + intervallerna , all good. Hälsenan kändes bra
ArreOrum tisdag, juni 27, 2023 - 14:21 27 jun: 8,00 km 48 min Jobbigt. Blev en del stig som drog ner tempot.
