Du är här

Bild för chast239
24 jun: 12,00 km 77 min
Bild för Trening
24 jun: 0,00 km 0 min
Bild för Fronkyboy
24 jun: 6,00 km 29 min
Lätt pass, två varv runt Ingsbergssjön. Snittpuls 157
Bild för MGNS
23 jun: 1 123,00 km 5 914 min
Ok.
Bild för Haakoo
23 jun: 5,00 km 31 min
Rolig tur med hunden. Har måtte snu litt på denne ukes program.
Bild för ErikBjuhr
23 jun: 15,00 km 100 min
Bild för ahkmab
23 jun: 15,00 km 77 min
Mehede-Marma
Bild för UlrikaOhman
23 jun: 6,00 km 32 min
Jag sprang kl16 och det var 26 grader. Kändes tungt. Var tvungen att vila ca 10-20 mellan de sista kilometrarna.
Bild för Kjetil
22 jun: 6,00 km 40 min
Scott. Gikk opp til skogsløypa. Sprang tre runder nede. Tunge ben. Stiv akilles siste km.
Bild för Kjetil
20 jun: 7,00 km 41 min
Adizero. Gikk 1km. Løp over Rykkinn, Skui-sletta, vøyen gård og hjem. God tur, stiv akilles siste km.
Bild för Linnea Lindström
22 jun: 718,00 km 38 min
Styrkepass inkl barnpassning men fick till intervalldelen av passet i slutet iaf. Lite klurigt att hålla kolla på sträcka/ tid.
Bild för Tomhol
20 jun: 6,00 km 31 min
Bild för Tomhol
20 jun: 6,00 km 31 min
Bild för Tomhol
22 jun: 7,00 km 32 min