Linnea Lindström lördag, maj 20, 2023 - 14:59 20 maj: 5,00 km 30 min 5 km + styrka och stretch. Längs med dansk Strandväg!
Jenny Rimflo lördag, maj 20, 2023 - 12:11 20 maj: 21,50 km 141 min Bra till en början, sedan ont i höfterna. Tog energi efter 1 mil sedan var 30 min. Två druvsocker och halva enervit.
Roland surer lördag, maj 20, 2023 - 10:57 19 maj: 5,00 km 25 min Tufft tog i allt vad jag har sprang 5 km på 25.17.
C.Gustavsson fredag, maj 19, 2023 - 11:57 19 maj: 13,00 km 82 min Veckans långpass. Medeltempo 6:21, medeltemperatur 200 grader
