Akbar Shafie onsdag, juni 28, 2023 - 20:12 28 jun: 12,00 km 71 min 61 min på zon 3 10 min på zon 2 Det var ganska bra
Unnis77 onsdag, juni 28, 2023 - 18:52 28 jun: 6,00 km 36 min Fin löpning i Hagaparken. 55 min Soma strengh igår
Markus Lindsjö onsdag, juni 28, 2023 - 15:33 27 jun: 10,00 km 47 min V3: Distanspass medelsnabbt. Klockstrul och stumma framsidor lår.
stefana77 onsdag, juni 28, 2023 - 13:43 28 jun: 13,43 km 74 min Lunchrunda, söder runt. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 5.30
Carolina Pettersson onsdag, juni 28, 2023 - 08:12 27 jun: 3,00 km 21 min Lugnt men ganska lagom i värmen
UlrikaOhman onsdag, juni 28, 2023 - 00:16 27 jun: 12,00 km 68 min Skönt pass i Bergeforsen. Sprang i nya skor, som kändes ovant.
[email protected] tisdag, juni 27, 2023 - 23:29 27 jun: 2,00 km 26 min Körde 2.12 km tid 15.05 7,07/km
