stefana77 torsdag, maj 4, 2023 - 21:35 4 maj: 7,47 km 36 min Torsdag med tsm. Intervall, 4*4*40 sek. Bra känsla men fick slita. Snittempo 4.51
Jenny Rimflo onsdag, maj 3, 2023 - 23:02 3 maj: 9,10 km 56 min 2 km uppvärmning. 3×10 min intervall+nedvarvning
