MikaMara onsdag, januari 14, 2026 - 18:36 14 jan: 12,00 km 73 min Snöblandat regn med blåst, ganska kasst underlag, men ändå okej fäste med broddar. tufft, även om benen kändes starka. det fick ta sin tid.
stefana77 onsdag, januari 14, 2026 - 13:50 14 jan: 10,26 km 60 min Lugn Lunchrunda Liljeholmsrundan. Väldigt mycket snö så tog det lugnt. Snittempo 5,53
Jenny Rimflo tisdag, januari 13, 2026 - 21:31 13 jan: 4,00 km 66 min Enligt program. Löpning på löpband.
Ingela Rosén tisdag, januari 13, 2026 - 19:07 13 jan: 8,00 km 56 min Jobbigt pass, barit borta från löpnigen i 11 dagar. Halt och jobbig snö att springa i
Matilda2526 tisdag, januari 13, 2026 - 18:35 13 jan: 8,00 km 60 min Kör pass enligt 8/1. Löpband - 6km hastighet 9.5, sista km 3.0 lutning. 6:23 min/km enligt mätning på telefon.
