stefana77 söndag, maj 17, 2026 - 16:07 17 maj: 17,01 km 101 min Lätt långpass efter maran. Tog det väldigt lugnt och flöt på med helt ok känsla. Snittempo 5.56
Timmer lördag, maj 16, 2026 - 20:31 16 maj: 19,00 km 141 min distans med en lätt farthöjning efter 10 km, den varade bara 2 km dock. Lite ont i vänster fot, lite småsegt men annars ok
Björn67A lördag, maj 16, 2026 - 11:38 16 maj: 22,50 km 116 min Sista långpasset inan Stockholm Maraton
e.petersson lördag, maj 16, 2026 - 09:55 16 maj: 10,00 km 75 min Delvis trixigt skogsspår (rötter, stenar, gegga, desorienterat) men jag kände mig mestadels stark
Timmer fredag, maj 15, 2026 - 23:23 14 maj: 5,00 km Intervaller 10 x 200 meter, c:a 60 sekunder per intervall, 4:35 min/km
stefana77 torsdag, maj 14, 2026 - 20:47 14 maj: 7,00 km 43 min Lugn morgonrunda, första passet efter maran. Sega ben så tog det lugnt. Snittempo 6,06
