Patriksalling onsdag, mars 22, 2023 - 20:27 22 mar: 4,00 km 20 min Intervaller Högt tempo 10 min 10 min 45x15
RobinSjöberg onsdag, mars 22, 2023 - 16:48 22 mar: 12,00 km 80 min Härligt men,snöigt och ojämnt. Dubbskor.
Jesper Fransson onsdag, mars 22, 2023 - 15:42 22 mar: 13,00 km 68 min kombinerade ons och torsdagspasset
Andreas Rutemark tisdag, mars 21, 2023 - 20:05 21 mar: 19,00 km 120 min Känner av allergi men sprang med bror. Utgick från Mtb, 19k sura grusvägar och blöt led, sprang fel, fick gå genom kärr. Så bra pass.. låren
