EmelieRude söndag, februari 26, 2023 - 20:18 26 feb: 22,00 km 153 min 3 km uppvärmning, 14 intervaller med gång emellan, 3 km uppvärmning
Diana Waruhiu söndag, februari 26, 2023 - 17:44 24 feb: 7,00 km 0 min according to thursday 23rd program
Diana Waruhiu söndag, februari 26, 2023 - 17:35 17 feb: cool down 2.5, warm up 2km, (the rest according to the Thursday program. (morning run)
kalle.sander söndag, februari 26, 2023 - 17:09 26 feb: 23,00 km 123 min 2 grader, ok underlag. Kul pass för jag kände mig stark genom nästan hela passet.
