Browse | Page 742 | Marathon.se

Du är här

tisdag, februari 14, 2023 - 18:23

14 feb: 9,00 km 60 min

Backintervaller

tisdag, februari 14, 2023 - 18:09

14 feb: 23,00 km 136 min

tisdag, februari 14, 2023 - 17:34

14 feb: 5,00 km

tisdag, februari 14, 2023 - 16:09

13 feb: 16,00 km 81 min

Kort långpass med 3*3 km fartinslag

tisdag, februari 14, 2023 - 16:07

14 feb: 9,00 km 56 min

tisdag, februari 14, 2023 - 13:10

14 feb: 5,00 km 28 min

Löpband. Istället för lätt distans körde jag progr ökade varje km. 6:10 5:38 5:33 5:23 5:07 Totalsnitt 5:34/km Bra känsla.

tisdag, februari 14, 2023 - 12:11

14 feb: 10,20 km 55 min

Mycket bra efter fem dagars vila pga skadekänning. Höll igen lite pga tidigare skadekänning. Medeltempo intervaller 4:30. Det ser bra ut!

tisdag, februari 14, 2023 - 09:38

9 feb: 9,00 km 52 min

tisdag, februari 14, 2023 - 09:37

7 feb: 2,00 km 12 min

tisdag, februari 14, 2023 - 09:37

12 feb: 23,00 km 139 min

Lovan

tisdag, februari 14, 2023 - 08:03

14 feb: 7,00 km 40 min

Skoskav i nya skor

tisdag, februari 14, 2023 - 07:21

7 feb: 10,00 km 74 min

tisdag, februari 14, 2023 - 07:18

9 feb: 12,00 km 55 min

tisdag, februari 14, 2023 - 07:18

11 feb: 20,00 km 100 min