Du är här

Bild för kalle.sander
5 jan: 10,58 km 56 min
-2, blåsigt, snöigt och ganska halt och oplogat på många ställen.
Bild för Albert0002
5 jan: 10,80 km 61 min
Bild för htorn74
4 jan: 12,00 km 55 min
12min @ 4:15, 10min @ 4:10, 8min @ 4:00.
Bild för Joholmer
3 jan: 6,00 km
Stadslöpning Manchester
Bild för Joholmer
1 jan: 13,00 km
Nyårdagen, lugnt tempo
Bild för Joholmer
26 dec: 6,00 km
I Västerås med Erik. Glashalt!
Bild för Billen
5 jan: 10,00 km 60 min
Bild för Lena78
5 jan: 6,40 km 40 min
Tröskel 12-10-8min, (10,3-10,6-10,9) Litd ont i fötterna men det gick ok.
Bild för asi002
4 jan: 9,00 km 55 min
Bra länk
Bild för Patriksalling
5 jan: 3,00 km 16 min
Lugnt morgonpass
Bild för RyvenRunner
4 jan: 10,00 km 54 min
Lugn runda i snöovädret ⛄️
Bild för Jill Clavell
5 jan: 9,50 km 60 min
2,5 km 16 min÷3 km+ 5 km 30min.
Bild för awaltersson
5 jan: 10,43 km 60 min
Kul pass
Bild för Nord-noren
4 jan: 10,00 km 47 min