Smnjnssn onsdag, januari 11, 2023 - 22:19 9 jan: 5,00 km 25 min 25 min lugnt efterföljt av styrkepass.
takatanaka onsdag, januari 11, 2023 - 22:14 10 jan: 5,00 km 25 min Intervaller på löpband SATS med Anna