K1 onsdag, december 14, 2022 - 20:02 14 dec: 6,12 km 47 min Betydligt mildare i dag -11 igår var det -21 Så jag ställde in gårdagens pass
Balalajka onsdag, december 14, 2022 - 14:58 14 dec: 6,41 km 46 min Lätt, kunde ökat men ville inte gå ut för hårt på första passet.
Fiskjävel onsdag, december 14, 2022 - 12:51 14 dec: 10,00 km 55 min "Marafartspass". 1 km uppvärmning, 8 km. i 5:18-tempo, 1 km nedvarvning, lätt motlut. Kändes plättlätt.
