charlotte olofsson tisdag, december 13, 2022 - 21:10 13 dec: 5,00 km 35 min Sprang på löpbandetoch det gick trögt och sedan styrkan på det. Yes och nu är det klart
AnnaKatarina tisdag, december 13, 2022 - 20:38 13 dec: 20,00 km 142 min Sprang efter jobbet. Runt samhället. -8 grader kallt och blåsigt. 8 km blev 20 ifall det blir kallare under veckan har jag några km tillgodo
stefana77 tisdag, december 13, 2022 - 20:10 13 dec: 11,01 km 58 min Lunchpass, liljeholmsrundan. Bra känsla trots jobbigt underlag. Snittempo 5.15
Blanken tisdag, december 13, 2022 - 20:03 13 dec: 9,00 km 56 min -7-8 grader ute. Fin kvällsrunda längst djurgårdskanalen med Robert.
kalle.sander tisdag, december 13, 2022 - 19:57 13 dec: 8,00 km 45 min -9, vindstilla, snöigt och halt på sina ställen.
Thysellj tisdag, december 13, 2022 - 19:43 13 dec: 6,00 km 34 min Först löpning 34 min, sen styrketräning hemma 20 min.
