Du är här

Bild för awaltersson
11 dec: 17,00 km 104 min
4 toabesök
Bild för CaSu
11 dec: 16,00 km 106 min
TSM
Bild för Teddy A
11 dec: 18,00 km
Första 15 lätt sista 3 TUNGT!
Bild för Jennifersanna
11 dec: 5,00 km 30 min
Bild för Jennifersanna
8 dec: 18,00 km 100 min
Bild för Jennifersanna
7 dec: 6,00 km 32 min
Bild för zeno74
11 dec: 17,00 km 102 min
Super. Fint i skogen. Lite kallt -5.
Bild för Fialajnen
11 dec: 15,00 km 115 min
Kallt, tack A för draghjälpen!
Bild för Perkan71
11 dec: 14,00 km 92 min
Väldigt jobbigt att springa så långt/länge
Bild för Jockek93
11 dec: 16,00 km 98 min
Bild för Nickan
11 dec: 16,00 km 113 min
Bra! Lite långsamt, kommer testa annan fartgrupp.
Bild för MikaelMBL
10 dec: 0,00 km
Hoppade över lördagens 7 km pga förkylning
Bild för MikaelMBL
9 dec: 19,00 km 113 min
Pass på löpband, förkylning på gång.
Bild för stefana77
11 dec: 19,00 km 104 min
TSM söndag med 3:30. Tufft och väldigt slirigt. Snittempo 5.26