Öppna meny

Du är här

Sortera på program
Bild för Cic
Cic
söndag, oktober 23, 2022 - 20:32
23 okt: 23,00 km 127 min
Siste langtur. Ble 3 km kortere enn planlagt. Løp med fin flyt, snittempo 5:32 føltes greit
Bild för annaanna
annaanna
söndag, oktober 23, 2022 - 19:11
23 okt: 25,00 km 176 min
21 km ute i duggregn. Höll marafarten. 4 km löpband, gång varvat med intervaller.
Bild för Helene2022
Helene2022
söndag, oktober 23, 2022 - 19:00
23 okt: 25,00 km 150 min
Kändes bra :)
Bild för stefana77
stefana77
söndag, oktober 23, 2022 - 15:14
23 okt: 19,01 km 107 min
Söndagspass. Lida, Vårsta, Brosjön, Solbo. Kändes bra och väldigt fint väder. Snittempo 5.25
Bild för Despina.site
Despina.site
lördag, oktober 22, 2022 - 18:30
22 okt: 10,00 km 63 min
Bild för Cic
Cic
lördag, oktober 22, 2022 - 17:12
22 okt: 8,30 km 47 min
Bakkeintervaller x 10 (ca 2,3 km)
Bild för Smnjnssn
Smnjnssn
fredag, oktober 21, 2022 - 21:05
21 okt: 15,00 km 68 min
Längre lunchrunda i lugnt tempo
Bild för Smnjnssn
Smnjnssn
fredag, oktober 21, 2022 - 21:04
19 okt: 14,00 km 57 min
Zon 3, bra känsla
Bild för Smnjnssn
Smnjnssn
fredag, oktober 21, 2022 - 21:03
20 okt: 9,00 km 38 min
Transportlöpning Tor jobb
Bild för mariagrange
mariagrange
fredag, oktober 21, 2022 - 05:57
20 okt: 6,35 km 50 min
Lite seg i benen efter onsdagens styrkepass. Flöt ändå på ganska bra.
Bild för annaanna
annaanna
torsdag, oktober 20, 2022 - 22:11
20 okt: 7,00 km
Intervallpass med backar på löpband