Du är här

Bild för hmaack
6 sep: 16,00 km 81 min
Bild för Fred Hauge
12 sep: 6,78 km 39 min
Bild för Fred Hauge
11 sep: 12,05 km 71 min
Bild för Fred Hauge
10 sep: 13,07 km 80 min
Bild för Fred Hauge
5 sep: 6,80 km 38 min
Bild för stefana77
15 sep: 7,01 km 36 min
Kvällspass med lite tempo inför halvan. Bra känsla och pigga ben. Snittempo 5.10
Bild för annaanna
15 sep: 10,50 km 42 min
2 km på fm och intervaller m upp och ned 8,5 km
Bild för Cic
Cic
15 sep: 11,20 km 73 min
Langintervaller 6x1 km Ca 5.10 tempo
Bild för Cic
Cic
13 sep: 6,50 km 41 min
Lørdagsøkta i dag, pga Crossfit/styrke i går
Bild för PernillaJacobson
13 sep: 20,00 km 125 min
Löpband. Jobbigt men mest pannben.