stefana77 söndag, september 11, 2022 - 12:34 11 sep: 18,01 km 89 min Hamragård, Brandkårsvarvet och segersjö. Tryckte på men kändes bra. Snittempo 4.57
PernillaJacobson söndag, september 11, 2022 - 07:26 9 sep: 14,00 km 96 min Lugnt pass med johanna och Jennie.
PernillaJacobson söndag, september 11, 2022 - 07:25 6 sep: 9,00 km 55 min Löpband med Jennie. Bra pass!
annaanna lördag, september 10, 2022 - 15:44 10 sep: 24,00 km 0 min Ok pass. Gick 1 km mellan 15-16. Kom fel och då tappade jag sugen.
chillscot lördag, september 10, 2022 - 14:17 10 sep: 3,00 km 20 min Nursing a hip flexor injury from 2 weeks ago. Naprapat has helped and hopefully I’ll get to run next week. Frustrating is an understatement.
Tobias_Norstrom lördag, september 10, 2022 - 13:42 10 sep: 11,00 km 55 min Bra 500m-intervaller, 3:40 - 3:50
