Du är här

Bild för emma.j
26 jul: 10,00 km 68 min
Skryllemilen med Maria. Kändes bra, med hyfsat prattempo första 7. I backarna höll Maria upp tempot, maxpuls 202. HF 180. SPM 168. Hooka.
Bild för Andyman63
20 jul: 5,00 km 29 min
Bild för Bajenman
26 jul: 8,17 km 53 min
Lugnt tempo med 5 koordinationslopp. Helt ok
Bild för MAGBYS
26 jul: 6,00 km 33 min
Lätt och lugnt
Bild för annaanna
26 jul: 5,00 km 58 min
Kändes lagom, fart, distans och tid.
Bild för Bajenman
24 jul: 16,82 km 115 min
Varmt och segt
Bild för mariagrange
26 jul: 7,10 km 58 min
Distanspass 6km
Bild för Hugo Olsen
26 jul: 8,00 km 43 min
Lett
Bild för stefana77
26 jul: 10,18 km 54 min
Tumba pass, kändes bra och ok flyt. Snittempo 5.19
Bild för Jozi
22 jul: 6,00 km 40 min
Lugn jogg
Bild för Jozi
17 jul: 6,00 km 38 min
Lugn jogg
Bild för Jozi
14 jul: 6,00 km 36 min
Intervaller på rak sträcka
Bild för kajsaekman
26 jul: 6,40 km 37 min
Lunchpass