stefana77 tisdag, juli 26, 2022 - 16:07 26 jul: 10,18 km 54 min Tumba pass, kändes bra och ok flyt. Snittempo 5.19
Daniel74 tisdag, juli 26, 2022 - 13:27 26 jul: 12,00 km 73 min Sjysst åass runt Ulvsundasjön, med Jocke. Mycket snack men det blev lite fart lek emellan åt
Jozi tisdag, juli 26, 2022 - 13:25 26 jul: 14,00 km 93 min Blåsigt och varmt! Men kändes bra i knäna.
sophiealmkvist99 tisdag, juli 26, 2022 - 13:23 26 jul: 13,00 km 79 min Långpasset gjort idag, gick ovanligt bra, såklart tufft men höll ett medeltempo på 6:05 min per km
Therese T tisdag, juli 26, 2022 - 08:20 26 jul: 5,00 km 35 min Uppjogg 10min, stretch, intervall 1,5min. 1km nerjogg. Liten sliten, morgon och lite sviter efter cykelträning.
