emma.j söndag, juli 3, 2022 - 15:16 3 jul: 3,00 km 25 min 3,6 km. HF 168. SPM 176. Bra fart på benen idag. Hooka.
UllaMachadodamhaug söndag, juli 3, 2022 - 14:16 3 jul: 4,00 km 28 min Pass: 7x 4 min med 1 min intervall. At the end stretching.
chillscot söndag, juli 3, 2022 - 11:45 3 jul: 15,00 km 94 min Felt good to beat the heat with this early run so kept going. Steady, easy pace throughout.
stefana77 söndag, juli 3, 2022 - 10:51 3 jul: 19,23 km 110 min Söndagspass, Rönninge Salem. Väldigt trevlig runda men varmt. Snittempo 5.42
Hugo Olsen söndag, juli 3, 2022 - 10:34 3 jul: 13,00 km 68 min Lettere enn sist søndag da jeg løp 12 km
Anders Rålamb söndag, juli 3, 2022 - 08:00 2 jul: 12,00 km 86 min 12 kilometer efter jobbet var inte det smartaste men det var bra träning med trötta ben.
