Jozi lördag, juli 2, 2022 - 20:55 2 jul: 12,00 km 82 min Varmt, lugnt tempo. Lite knä i både höger å vänster så tog det lugnt. Cyklade även ca 1 mil tidigare på dagen.
UllaMachadodamhaug lördag, juli 2, 2022 - 19:41 2 jul: 3,00 km 21 min Men interval. 3 min løp 1 min rest 7x Styrke program