Du är här

Bild för SandraKyrk
30 jan: 22,00 km 145 min
Tunt i lössnö och halka
Bild för Erik Bobeck
29 jan: 6,60 km 35 min
Bild för Erik Bobeck
27 jan: 7,19 km 40 min
Bild för Erik Bobeck
25 jan: 21,20 km 128 min
Bild för Erik Bobeck
23 jan: 4,15 km 21 min
Bild för Erik Bobeck
20 jan: 7,20 km 40 min
Bild för Erik Bobeck
18 jan: 21,06 km 129 min
Bild för MatthiasLaendle
30 jan: 5,00 km 29 min
Morgonjogg
Bild för MatthiasLaendle
29 jan: 7,50 km 35 min
Inomhusintervaller Sätra
Bild för stefana77
29 jan: 6,09 km 34 min
Sätra inomhus pass. Uppvärmning, styrka, 600,400*12. Tufft pass men ok känsla.
Bild för Jenny Rimflo
29 jan: 7,00 km 53 min
Enligt passet på löpband. +strech
Bild för Ali
Ali
29 jan: 9,00 km 61 min
Bild för Björn67A
29 jan: 9,00 km 52 min
Intervall stege 1,2,3,4,3,2,1 min Bra känsla
Bild för MikaMara
28 jan: 7,00 km 42 min
Tisdagens pass, light. 12-, bra underlag. Kändes bra efter uppvärmning. Känning i vä vad är efter 6 km. Fortf. Förkyln som spökar tro ja.