stefana77 torsdag, februari 6, 2025 - 23:04 6 feb: 5,56 km 37 min TSM Sätra. Rörlighet, styrka. 600,500,400,200 m*2 intervall. Kändes bra och fint flyt men tufft.
Jenny Rimflo torsdag, februari 6, 2025 - 22:04 6 feb: 9,00 km 66 min På löpband enligt program. Tempo 5,20-5-10 +strech
Oladenstore torsdag, februari 6, 2025 - 19:06 6 feb: 8,88 km 52 min 6 x 800m intervaller med 1 minut ståvila Valhallavägen - Gärdet - Karlavägen
Oladenstore torsdag, februari 6, 2025 - 19:03 4 feb: 12,13 km 70 min Hade tänkt Hagaparken med lite backar, men det snöade natten före så därför valde jag cykelbanorna runt Brunnsviken
