Du är här

Bild för Hagero
29 dec: 13,00 km 86 min
Bild för Davpet
29 dec: 11,00 km 65 min
Great to be back after hurting my leg.
Bild för linneagee
29 dec: 15,00 km 116 min
Efter första 5km var jag påväg att vända hem, men efter det kändes det bra! Sprang min snabbaste mil hittills.
Bild för Malin Sundin
28 dec: 5,00 km 27 min
Bild för Jesus25
28 dec: 4,00 km 26 min
6:13
Bild för Jesus25
28 dec: 4,00 km 26 min
6:13
Bild för Lisaosterberg
28 dec: 15,00 km 94 min
Bild för Laurensius65
28 dec: 5,00 km 35 min
Skönt
Bild för Rosenknopp
28 dec: 5,00 km 26 min
Löpband + styrka
Bild för Jesus25
27 dec: 8,00 km 53 min
Bild för MatthiasLaendle
27 dec: 11,00 km 60 min
Tuff tröskel efter jul
Bild för linneagee
27 dec: 6,30 km 46 min
Uppvärmning 2km, koordinationslopp 80m, 2*10 min tröskelpass, nedjogg ca 1km. Kändes bra!
Bild för Jenny Rimflo
27 dec: 9,85 km 67 min
2 km uppvärmning. 2×10 min 6 min tempo. 1×5 6 min tempo. Sedan lägre tempo. Utomhus i halt väglag, snömodd.
Bild för Therese Landahl
27 dec: 7,00 km 45 min
6,56 km, tufft idag. Kändes segt i kroppen