Björn Olsson torsdag, december 5, 2024 - 19:35 5 dec: 6,50 km 35 min Ink 3 * 100 i 15,1 km/h körde 60 min bowling! Innan men det tog faktist på baksidan bänster lår:) koordination och styrka som bonus.
linneagee torsdag, december 5, 2024 - 19:22 5 dec: 5,00 km 38 min Kändes bra men halt. 5 min gång, 2km, 5 min gång. 3x20 sek som avslutning.
Cornelia Kesti onsdag, december 4, 2024 - 14:35 3 dec: 11,00 km 67 min Segt. Trött och sliten. Första 2km tugnt. Ok men seg km 2-8. Sen segt igen. Kunde ligga mellan 5:30-6min/km i 6
