Du är här

Bild för Lars-Åke Johansson
1 dec: 10,00 km 120 min
Blandat. Start söndagsträning.
Bild för Jesus25
1 dec: 0,00 km 0 min
Vila
Bild för Caroline JG
1 dec: 9,00 km
Testpasset 4:45
Bild för Robin Lundberg
1 dec: 11,21 km 59 min
TSM Pass 1
Bild för stefana77
1 dec: 42,63 km 225 min
Valencia Marathon 2024. Bra flyt men tufft sista milen. Kramp och väldigt sliten rygg/ben. Snittempo 5.18
Bild för Davpet
1 dec: 13,00 km 80 min
Felt long
Bild för Björn Olsson
1 dec: 8,00 km 50 min
Första passet TMS, åter efter förkylning. Ont i kroppen men jag var med. Nya tag nästa vecka:)
Bild för Elisab1
30 nov: 6,80 km 41 min
Skönt. Blåsigt
Bild för linneagee
30 nov: 10,00 km 79 min
Tungt, lerigt och blött. Varvade gång/löpning. Men känns bra efteråt.
Bild för stefana77
29 nov: 3,00 km 17 min
Lätt morgonjogg i Alicante. Sista passet före Valencia Marathon. Snittempo 5.32
Bild för Anka65
28 nov: 5,00 km
Lite tungt, mörkt och kallt
Bild för Jenny Rimflo
27 nov: 5,00 km 30 min
Löpband
Bild för linneagee
27 nov: 4,91 km 37 min
Kändes bra, testade nästa veckas första pass - den enklare varianten. 5 min gång, 2km, 5 min gång, 2km. Kul att vara igång!