Vanessaöf söndag, juli 14, 2024 - 22:25 14 jul: 6,00 km 35 min Körde ett distanspass utanför instruktioner.
Vanessaöf söndag, juli 14, 2024 - 22:24 14 jul: 12,00 km 80 min Långpass, raksträcka. Bra flyt lugnt tempo. Skönt flyt mentalt, dock ont i kroppen av belastning! Problem med löparmage
Erigum söndag, juli 14, 2024 - 19:54 14 jul: 20,00 km 111 min Första riktigt långa passet! Lungt och fint. Känning i höger vad men gick fint. Hade 23 i planen men nöjde mig med 20. Bra så!
stefana77 söndag, juli 14, 2024 - 17:06 14 jul: 18,01 km 204 min Söndagslångpass, seg känsla. Snittempo 5.49
NY Marathon söndag, juli 14, 2024 - 16:23 14 jul: 10,00 km 120 min Puls 142-159 terräng 7 km löpning 3 km rask gång
