Rasmus karlsson söndag, maj 19, 2024 - 15:47 19 maj: 18,00 km 99 min Kortade ner var alldeles för varmt
Vanessaöf söndag, maj 19, 2024 - 15:39 19 maj: 8,50 km 55 min tufft pass på grund av värmen. Löparmage efter 7 km, ovh därav stopp på 5 min. Var i mål efter 8,5 km och 55 min. - 5 ,min stopp. Bojarvägen
stefana77 söndag, maj 19, 2024 - 14:44 19 maj: 23,01 km 128 min Söndagspass med fartökning 5 k. Väldigt varmt men ok känsla och kunde hålla ihop fartökningen. Snittempo 5.34
Vanessaöf lördag, maj 18, 2024 - 13:33 18 maj: 4,00 km 25 min Härligt men varmt pass. Jobbigt mestadels, men mentalt stark. Har ont i nacke, och överväger att träna lite styrka.
