Du är här

Bild för GregerLoren
27 apr: 8,00 km 36 min
Bild för Jenny Rimflo
25 apr: 8,00 km 63 min
Intervall enligt program men längre sträcka
Bild för Anders Flanders
27 apr: 6,00 km 34 min
Jobbigt eftersom jag jobbar dagpass till 18... men är väldigt nöjd ändå, Tabatax2 efteråt
Bild för Anders Flanders
25 apr: 6,00 km 34 min
Lite känning hö vad...
Bild för Timo Ryhänen
27 apr: 32,00 km 214 min
23km i lugn tempo, sista 9km i 4.30-4.50 min/km
Bild för AndersKåhed
27 apr: 27,00 km 180 min
Veckans långpass blev i dag.
Bild för posiberg
25 apr: 5,50 km 34 min
Ok, jämnt tempo, något lättare än tisdagen. Kanske pga av mat en timme före.