Du är här

Bild för Sofie Zeffer
6 feb: 4,00 km 26 min
Bild för frippoo
8 feb: 5,00 km 29 min
Bild för Finaninjan
8 feb: 8,80 km 110 min
Skönt och helt ok. Kände av att jag tappade energi kring 8 km men absolut bättre än det brukar vara
Bild för SimonW
8 feb: 10,00 km 48 min
Bild för Nickekock
7 feb: 12,00 km 62 min
Bild för Therese Larri
8 feb: 9,00 km 60 min
4.45 4a första, sen 5.00
Bild för Ckroz
4 feb: 17,25 km 113 min
Bild för Ckroz
8 feb: 11,00 km 61 min
Bild för Ckroz
6 feb: 8,00 km 40 min
Bild för GregerLoren
8 feb: 12,00 km 60 min
Bild för JockeHolm
8 feb: 6,40 km 36 min
Uppvärmning, 4,5 intervaller sedan för kallt kombinerat med magras.
Bild för AndersKåhed
8 feb: 10,00 km 54 min
8 km tröskelfart 2 km nedjogg
Bild för theresevisaj
8 feb: 8,00 km