Browse | Page 466 | Marathon.se

Du är här

TDNL

tisdag, december 19, 2023 - 13:28

19 dec: 10,42 km 51 min

Endast 2 st 2 km pga återhämtning från sjukdom.

Lidas

tisdag, december 19, 2023 - 10:56

19 dec:

tisdag, december 19, 2023 - 08:47

19 dec: 5,00 km 35 min

Lidas

tisdag, december 19, 2023 - 08:17

19 dec:

tisdag, december 19, 2023 - 07:10

19 dec: 6,30 km 34 min

Halkig morgonlöprunda men skönt att klara av den.

måndag, december 18, 2023 - 20:19

18 dec: 9,00 km 45 min

GGG666

måndag, december 18, 2023 - 19:09

18 dec: 6,00 km 32 min

måndag, december 18, 2023 - 17:44

17 dec: 20,00 km 105 min

Tungt

måndag, december 18, 2023 - 17:17

15 dec: 8,00 km 55 min

måndag, december 18, 2023 - 15:04

17 dec: 19,89 km 112 min

måndag, december 18, 2023 - 09:28

17 dec: 14,00 km 109 min

måndag, december 18, 2023 - 08:17

18 dec: 18,00 km 110 min

söndag, december 17, 2023 - 21:40

17 dec: 16,50 km 93 min

Väldigt kissnödig på slutet. Kändes bra överlag, löpband Actic. med puls 137. 5,36 tempo. Vet dock ej om det stämmer med tanke på löpband.

söndag, december 17, 2023 - 21:37

14 dec: 3,70 km 20 min

Morgonpass. -13 grader ute. 5.24 tempo. Bättre än inget. Håller igång.