MariaTörnblom lördag, maj 4, 2024 - 10:27 4 maj: 2,00 km 15 min Shakeout run inför morgondagen marathon. 1- 7:41 2- 7:37 Bäst 6:41 Snitt 7:41 Skön tur.
stefana77 lördag, maj 4, 2024 - 09:09 4 maj: 7,01 km 38 min Morgonrunda Göteborg. Bra och lätt känsla. Snittempo 5.24
Anders Flanders fredag, maj 3, 2024 - 10:21 3 maj: 6,00 km 3 349 min Går riktigt bra, mycket bättre ork!
Carina Grinde torsdag, maj 2, 2024 - 22:22 2 maj: 9,00 km 69 min Skönt att kunna springa efter 20.00 i kortärmat, sprang 3x5x40 sek och det blev oftast 150m
Alina torsdag, maj 2, 2024 - 19:54 2 maj: 15,00 km 80 min 15 km… tungt men tuggade mig igenom :) (v.7)
Alina torsdag, maj 2, 2024 - 19:53 27 apr: 30,00 km 164 min 3 MIL och mitt längsta pass nånsin!! Go känsla!! (v.6)
