The Dude söndag, april 21, 2024 - 21:08 21 apr: 18,00 km 140 min Körde Ejdestämmen 6 varv, kuperat, lite sliten och småont.
Sanedh söndag, april 21, 2024 - 18:59 20 apr: 8,00 km 47 min Intervall stege. Helt ok känsla. Ca 4.40-4.15 tempo
[email protected] söndag, april 21, 2024 - 13:10 20 apr: 21,00 km 129 min Premiärhalvan loppet - Tungt
Sampa22 söndag, april 21, 2024 - 11:39 21 apr: 21,00 km 123 min Halvmaran. Gick ut för hårt. Sliten sista 3-4 km. Endel tunga backar, men sprang hela vägen. Annars kändes det bra. Snittfart 5:52/km
Carina Grinde söndag, april 21, 2024 - 10:27 20 apr: 75 min Tredje styrkepasset för veckan fick bli i stället för 5 km löpning, jag kan lova att sista delen var riktigt blåsigt o svettigt.
