Öppna meny

Du är här

Sortera på program
Bild för Therese Larri
Therese Larri
lördag, april 20, 2024 - 16:05
20 apr: 24,00 km 41 min
Bild för stefana77
stefana77
lördag, april 20, 2024 - 15:54
20 apr: 23,01 km 129 min
Lördagspass. Sega ben och inget flyt. Snittempo 5.38
Bild för Timo Ryhänen
Timo Ryhänen
lördag, april 20, 2024 - 15:40
20 apr: 24,00 km 148 min
Fartökning sista 6 km, 4.30-5.00 min/km
Bild för gronberg76
gronberg76
lördag, april 20, 2024 - 15:08
20 apr: 21,00 km 134 min
Bild för MatthiasLaendle
MatthiasLaendle
lördag, april 20, 2024 - 14:56
20 apr: 21,10 km 101 min
1:41:19 nytt halvmara pb på Premiärhalvan
Bild för Carina Grinde
Carina Grinde
lördag, april 20, 2024 - 14:13
19 apr: 8,10 km 59 min
Tungt med morgonpass efter ett tufft styrkepass torsdag, ändå nöjd med intervallerna
Bild för Jenny Rimflo
Jenny Rimflo
lördag, april 20, 2024 - 13:15
20 apr: 20,00 km 126 min
Blåsigt.
Bild för annamr
annamr
lördag, april 20, 2024 - 10:39
20 apr: 5,00 km 38 min
Bild för Timo Ryhänen
Timo Ryhänen
fredag, april 19, 2024 - 21:13
18 apr: 10,00 km 44 min
Tröskel, 8km, 2 km uppvärmning
Bild för Timo Ryhänen
Timo Ryhänen
fredag, april 19, 2024 - 21:12
17 apr: 8,00 km 52 min
Bild för Timo Ryhänen
Timo Ryhänen
fredag, april 19, 2024 - 21:08
16 apr: 9,20 km 40 min
Löpband: 9x800m+2 km uppvärmning
Bild för Reijo Kalervo Niska
Reijo Kalervo Niska
fredag, april 19, 2024 - 10:36
16 apr: 3,00 km 21 min
ok igen att fortsätta träna